野菜

野菜で1品♪里芋のもっちりポテサラ

調理時間
約15分

材料(2人分)

材料
分量
里芋
大2個(200g)
きゅうり
1/2本(50g)
ロースハム
2枚
少々
◎マヨネーズ
大さじ2
◎和風だしの素
小さじ1
◎砂糖
小さじ1/2
◎減塩しょうゆ
小さじ1/2
◎塩こしょう
少々

作り方

1

里芋は皮に切り込みを入れる。(大きい場合は半分に切る)きゅうりは薄くスライスして塩を揉みこみ、5分ほどおいて水気を絞る。ロースハムは1cm角に切る。

2

耐熱容器に里芋を入れ、水大さじ1(分量外)をふる。ふんわりラップをして、電子レンジ600wで6分ほど加熱し、すぐに冷水にとって皮をむく。(里芋が硬い場合は追加で加熱する)

3

2の里芋をフォークで潰し、きゅうり、ハム、◎を加えてよく混ぜ合わせる。