たらのカレーチーズホイル焼き

材料(2人分)

材料
分量
生タラ(切り身)
2切れ
しめじ
1/2パック
塩・こしょう
少々
ピザ用チーズ
30g
〇マヨネーズ
大さじ2
〇カレー粉
小さじ1/3
〇にんにくチューブ
1cm

作り方

1

しめじは石づきを切り落とし、手でほぐす。たらは塩・こしょうをふる。

2

〇をボウルに混ぜる。アルミホイルを30cmの長さで2枚切り、それぞれに油少々(分量外)をペーパータオルで塗る。たら、しめじを置く。その上に〇かけてチーズをのせ、アルミホイルを閉じる。

3

魚焼きグリルに入れ、強火で10分焼く(オーブントースターで焼く場合は750Wで15分程度が目安)。アルミホイルをあけて2分焼き、焼き色をつける。