野菜
トマトと豆苗のナムル
材料（２人分）
- 材料
- 分量
- トマト
- 1個
- 豆苗
- 1パック
- 〇しょうゆ
- 小さじ1
- 〇中華スープの素(顆粒)
- 小さじ1/2
- 〇にんにくチューブ
- 1cm
- 〇ごま油
- 小さじ2
- 白いりごま
- 少々
- 塩・こしょう
- 適量
作り方
- 1
豆苗は根元を切り落し、耐熱皿にのせてラップをかぶせ、600Wの電子レンジで2分加熱する。トマトはひと口大に切る。
- 2
ボウルに〇を入れて混ぜ、1を加えて和える。塩・こしょうで味を調え、白いりごまをふる。