野菜

野菜で1品♪トマトと豆苗のやみつきナムル

調理時間
10分

材料(2人分)

材料
分量
豆苗
1袋(100g)
ミニトマト
6個(60g)
A しょうゆ
大さじ1/2
A ごま油
大さじ1/2
A にんにく(チューブ)
小さじ1/2
A 白ごま
小さじ1

作り方

1

豆苗は根元を切り落とし、半分に切る。ミニトマトも半分に切る。

2

耐熱容器に1の豆苗をのせてふんわりラップをし、600wのレンジで1分30秒ほど加熱する。

3

粗熱が取れたらキッチンペーパーなどでしっかり水気をふきとり、ミニトマトとAを加えて和える。