材料(8個分)
- 材料
- 分量
- さつまいも
- 100g
- こしあん
- 160g
- 黒いりごま
- 適量
- A もち米
- 150g
- A 十六種類の雑穀米
- 30g
- A 砂糖
- 50g
- A 水
- 100ml
作り方
- 1
Aは合わせてよく研ぎ、1時間以上水に浸けておき、水気を切る。炊飯器に入れて白米1合分の水加減で炊き、ボウル等に移す。お湯を表面に少量振りかけ、水で濡らしたすりこぎでごはん粒が5割ほど残るようつぶし、8等分に丸める。
- 2
さつまいもは1.5㎝角に切り、水にさらし、水気を切る。耐熱容器に入れBを加えて、さつまいもに密着するようにラップをかけて電子レンジ500Wで3分程加熱する。そのまま冷まし、ザルに上げて汁気を切る。
- 3
こしあんは8等分にして丸める。
- 4
1を手のひらで直径5~6cmに伸ばし、さつまいもをいくつか埋め込み、表裏を返して3のあんこをのせて丸く包む。黒ごまをふりかけ、上にくぼみをつくり、残りのさつまいもをのせる。

