野菜

切り昆布を使った海鮮チャプチェ

材料(2人分)

材料
分量
緑豆春雨(乾燥)
30g
切り昆布
60g
ボイルえび
50g
ボイルほたて(神おやじのボイルほたて)
50g
にんじん
1/2本
玉ねぎ
1/4個
ピーマン
1/4個
ごま油
大さじ1
〇しょうゆ
大さじ1
〇コチュジャン
小さじ1
〇酒
大さじ1
〇にんにく
1片

作り方

1

緑豆春雨をさっとゆでて、5cmに切る。ボイルエビとボイルホタテは熱湯をかけて、ザルにあげる。切り昆布は5cmに切る。にんじんは4cm長さの千切り、玉ねぎは縦の薄切り、ピーマンは縦の千切り、にんにくはすりおろす。

2

〇の調味料を合わせておく。

3

フライパンにごま油を敷いて野菜を炒め、8割火が通ったところで切り昆布、緑豆春雨、ボイルエビ、ボイルホタテを加える。

4

〇を回し入れてさらに炒める。お皿に盛りつけて完成!