お魚
菜の花としらすのおひたし
材料(2人分)
- 材料
- 分量
- しらす
- 20g
- 菜の花
- 1束
- めんつゆ(3倍濃縮)
- 大さじ2
作り方
- 1
春菊は3cmの長さに切る。沸騰した湯で1分茹で、冷水にさらして水けをしっかり絞る。
- 2
ボウルにめんつゆと水90ml(分量外)を混ぜ合わせ、1を浸す。皿に盛り付けしらすをのせる。
春菊は3cmの長さに切る。沸騰した湯で1分茹で、冷水にさらして水けをしっかり絞る。
ボウルにめんつゆと水90ml(分量外)を混ぜ合わせ、1を浸す。皿に盛り付けしらすをのせる。