お肉

パイカのヤンニョム揚げ

調理時間
30分

材料(2人分)

材料
分量
パイカ(豚軟骨)
200g
片栗粉
大さじ3
サラダ油
適量
白ごま
適量
A 酒
大さじ1
A 塩こしょう
少々
A おろししょうが
小さじ1
B 砂糖
大さじ1
B 酢
大さじ1
B しょうゆ
大さじ1/2
B おろしにんにく
小さじ1/2
B コチュジャン(カブ特製旨辛ジャン推奨)
大さじ2
B 水
大さじ2

作り方

1

パイカは1.5㎝幅に切る。ポリ袋に入れ、Aを加えて揉みこみ10分置き、片栗粉をまぶす。

2

フライパンに底から2㎝程度のサラダ油を入れ、170℃に熱し、1を入れて5~6分ほど上下を返しながら揚げる。一度取り出し、180℃で約1分ほど揚げる。(二度揚げ)

3

2のフライパンの油を切り、軽くペーパータオルで拭き取り、Bを加えて混ぜ、中火で熱し、煮立ったら②を加えて絡める。

4

器に盛り付け、白ごまをふる。

ポイント

・パイカを下茹で(1時間~)すると骨までおいしく食べれます。