お肉
ポークチャップ
材料(2人分)
- 材料
- 分量
- 豚ロース肉(とんかつ用)
- 2枚
- 塩・こしょう
- 少々
- 薄力粉
- 適量
- サラダ油
- 大さじ1
- キャベツ
- 1枚
- ミニトマト
- 4個
- 〇ケチャップ
- 大さじ3
- 〇酒
- 大さじ2
- 〇バター
- 10g
作り方
- 1
キャベツは千切りにする。豚肉は筋切りにして塩・こしょうをふる。薄力粉を薄くはたく。
- 2
フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、豚肉を両面しっかり焼き色がつくまで(5分程度)。火を止めてペーパータオルでフライパンの油をふき取り、〇を入れて中火にかけ、豚肉にたれを絡めバターが溶けたら火を止める。
- 3
皿にキャベツとミニトマトと2を乗せる。

