お肉

フライパンで簡単♪スペアリブのトマト煮

調理時間
約40分

材料(2~3人分)

材料
分量
スペアリブ
450g
にんにく
1片
玉ねぎ
1個
オリーブオイル
小さじ2
乾燥パセリ
少々
◎トマトペースト
150g
◎しょうゆ
大さじ2
◎はちみつ
大さじ1強
◎赤ワイン
大さじ2
◎マスタード
大さじ1
◎水
100ml

作り方

1

スペアリブの骨の膜に包丁で垂直に3カ所ほど切り込みを入れる。さらに片側の骨の間に切れ目を入れる。

2

にんにく、玉ねぎはみじん切りにする。

3

フライパンにオリーブオイルを熱し、スペアリブ、にんにくを入れて肉の表面が色づくまで焼く。

4

玉ねぎと◎を加えて落とし蓋をし、中火から弱火の間で煮詰まるまで約30分ほど煮込む。

5

皿に盛り付け、乾燥パセリを散らす。

おすすめ!

余ったソースとパスタの相性が抜群です♪

※はちみつを使用していますので1歳未満の乳児には与えないでください。