お肉

白菜と鶏むねのフライパン蒸し柚子胡椒だれ

材料(2人分)

材料
分量
鶏むね肉
1枚
白菜
4枚
大さじ2
〇酒
大さじ1
〇塩
小さじ1/4
〇こしょう
少々
●ポン酢
大さじ1
●ゆずこしょう
小さじ1/2
●ごま油
小さじ1

作り方

1

白菜は軸は食べやすい大きさのそぎ切りに、葉はざく切りにする。鶏肉は食べやすい大きさのそぎ切りにする。鶏肉をポリ袋に入れ、〇で下味をつけて20分おく。

2

フライパンに白菜の軸、葉、鶏肉を重ね、酒を回しかける。フライパンに蓋をして中火にかける。ふつふつしてきたら弱火にして10分蒸す。※鶏肉に竹串を刺し、濁った汁が出るようなら加熱時間を追加する。

3

2を皿に盛り付け、●を混ぜ合わせたタレをかける。