お肉
よだれ鶏
材料(2人分)
- 材料
- 分量
- 鶏むね肉
- 1枚
- きゅうり
- 1本
- にんにくラー油
- 適量
- 〇塩・こしょう
- 少々
- 〇砂糖
- 小さじ1/2
- 〇酒
- 大さじ1
作り方
- 1
きゅうりはピーラーを使って縦に薄切りにする。鶏肉は身の厚いところに包丁を入れて開き、厚さをなるべく均一にする。鶏肉を耐熱皿にのせ、〇をかけて10分おく。
- 2
鶏肉にラップをかぶせ、600Wの電子レンジで4分加熱する。一旦取り出し、裏返してさらに3分加熱する。ラップをかぶせたまま粗熱がとれるまで置く。食べやすいように好みの厚さに切る。
- 3
皿にきゅうりを敷き、2をのせ、にんにくラー油をかける。

