お魚

ぶりのみぞれ煮

材料(2人分)

材料
分量
ぶり切り身
2切れ
大根
5cm
小ねぎ(あれば)
1本
塩・こしょう
少々
サラダ油
大さじ1
〇しょうゆ
大さじ2
〇酒
大さじ1
〇みりん
大さじ1
〇和風だしの素(顆粒)
小さじ1/2

作り方

1

大根はすりおろし、軽く水分を切る。小ねぎは小口切りにする。ぶりは塩・こしょうをふって10分おいたら、水分をペーパータオルで拭き取る。

2

フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、ぶりを両面が軽く色づくまで焼く。火を止めてフライパンに残った油をペーパータオルで拭き取り、〇と水150ml(分量外)、大根おろしを入れて5分煮る。

3

皿に盛り付け、小ねぎをちらす。