お魚
いかオクラ
材料(2人分)
- 材料
- 分量
- 生いか(刺身用)
- 150g
- オクラ
- 4本
- しょうがチューブ
- 5mm
- めんつゆ(3倍濃縮)
- 大さじ1
作り方
- 1
小鍋に湯を沸かし、塩少々(分量外)を加え、おくらを1分茹でる。水にさらし、水気を切って小口切りにする。いかは細切りにする。
- 2
1をボウルに入れ、めんつゆで和える。器に盛り、しょうがを乗せる。
小鍋に湯を沸かし、塩少々(分量外)を加え、おくらを1分茹でる。水にさらし、水気を切って小口切りにする。いかは細切りにする。
1をボウルに入れ、めんつゆで和える。器に盛り、しょうがを乗せる。