ご飯もの

夏野菜と大葉のガパオライス

調理時間
20分

材料(2人分)

材料
分量
豚ひき肉
200g
A ズッキーニ
1/2本
A ナス
1本
A パプリカ(赤、黄、オレンジ)
各1/4個
玉ねぎ
1/4個
大葉
6枚
2個
温かいご飯
2杯分
B しょうゆ
小さじ2
B オイスターソース
大さじ1
B 酒
大さじ1
B 砂糖
小さじ1
B にんにくチューブ
2㎝
B 生姜チューブ
2㎝
塩こしょう
適量
ブラックペッパー
お好み

作り方

1

Aは1㎝ほどの角切りにし、玉ねぎはみじん切りにする。大葉は千切りにする。目玉焼きを2つ作っておく。

2

熱したフライパンに油を入れて豚ひき肉と玉ねぎを炒め、火が通ったらズッキーニとナスとBを加えて炒める。

3

パプリカと大葉を2に入れ、絡めながらサッと炒め、塩こしょうで味を調える。

4

皿にご飯と3を盛り付け、目玉焼きをのせる。お好みでブラックペッパーをふる。

ポイント!

パプリカと大葉を後から加えることで、食感と香りを楽しめます♪