お肉
パリパリチキンのジュノベーゼ風大葉ソース
材料(2人分)
- 材料
- 分量
- 鶏もも肉
- 1枚
- 大葉
- 10枚
- 塩・こしょう
- 少々
- オリーブオイル
- 小さじ2
- リーフレタス
- 適量
- ミニトマト
- 適量
- 〇オリーブオイル
- 大さじ3
- 〇塩
- 小さじ1/4
- 〇にんにくチューブ
- 5mm
- 〇パルメザンチーズ
- 小さじ1
作り方
- 1
リーフレタスは食べやすい大きさにちぎる。ミニトマトはヘタを取る。大葉はみじん切りにしてボウルに入れ、〇を加えてソースを作る。鶏肉は筋切りをし、塩・こしょうをふる。
- 2
フライパンにオリーブオイルを入れ、鶏肉の皮目を下にして乗せ、中火にかけ、皮がパリパリになるまで焼く(6分程度)。裏返して裏面も焼き色がつくまで焼く(4分程度)。
- 3
鶏肉を食べやすい大きさに切って皿に盛り付け、ソースをかける。リーフレタスとトマトを添える。

