お肉

パリパリチキンのジュノベーゼ風大葉ソース

材料(2人分)

材料
分量
鶏もも肉
1枚
大葉
10枚
塩・こしょう
少々
オリーブオイル
小さじ2
リーフレタス
適量
ミニトマト
適量
〇オリーブオイル
大さじ3
〇塩
小さじ1/4
〇にんにくチューブ
5mm
〇パルメザンチーズ
小さじ1

作り方

1

リーフレタスは食べやすい大きさにちぎる。ミニトマトはヘタを取る。大葉はみじん切りにしてボウルに入れ、〇を加えてソースを作る。鶏肉は筋切りをし、塩・こしょうをふる。

2

フライパンにオリーブオイルを入れ、鶏肉の皮目を下にして乗せ、中火にかけ、皮がパリパリになるまで焼く(6分程度)。裏返して裏面も焼き色がつくまで焼く(4分程度)。

3

鶏肉を食べやすい大きさに切って皿に盛り付け、ソースをかける。リーフレタスとトマトを添える。