材料
- 材料
- 分量
- （しらす×鮭フレーク）
- ご飯
- 400g
- 鮭フレーク
- 大さじ3
- しらす
- 大さじ3
- 大葉
- 3枚
- 焼きのり
- 適量
- 白いりごま
- 小さじ1と1/2
- （チーズ×おかか）
- ご飯
- 400g
- ベビーチーズ
- 3個(約40g)
- かつお節
- 3g
- 減塩しょうゆ
- 小さじ2
- 青のり
- 適量
作り方
- 1
（しらす×鮭フレーク）
- 2
ご飯に鮭フレーク、しらす、ごまを加えて混ぜ合わせる。4
- 3
4等分にしてラップに包み、ふんわり握る。
- 4
千切りにした大葉を片面にのせ、焼きのりで巻く。
- 5
（おかか×チーズ）
- 6
チーズは1cm角に切る。
- 7
ご飯に、かつお節、しょうゆを加えて混ぜ合わせ、最後にチーズを加える。
- 8
１を4等分にしてラップに包み、ふんわり握る。お好みで青のりをふる。