お魚

たことわかめの和風チョレギサラダ

調理時間
約10分

材料(2人分)

材料
分量
水菜
1/3袋
ミニトマト
4個
春告げわかめ
40g
ゆでたこ
100g
◎ ポン酢
大さじ2
◎ ごま油
大さじ1
◎ ラー油
少々
◎ おろしにんにく
小さじ1/4
◎ 白いりごま
小さじ1

作り方

1

水菜は根元を切り落とし、食べやすい大きさに切りミニトマトは半分に切る。

2

わかめは水で洗い、食べやすい大きさに切る。たこは食べやすい大きさに切る。

3

◎をボウルに入れて混ぜ合わせ、1・2を加えて和える。