お肉

《夏中華🍜特集!》鶏肉のカシューナッツ炒め

調理時間
20分

材料(2人分)

材料
分量
鶏もも肉
300g
カシューナッツ
30g
ピーマン
2個
パプリカ
1/2個
玉ねぎ
1/2個
ごま油
大さじ1
きざみにんにく
小さじ1
きざみしょうが
小さじ1
A片栗粉
大さじ2
A酒
大さじ1
Bオイスターソース
大さじ2
B砂糖
小さじ2
B中華スープの素(ペースト)
小さじ1
B水
50ml

作り方

1

玉ねぎ、ピーマン、赤パプリカは2cm角に切る。

2

生姜とニンニクはみじん切りにする。

3

鶏もも肉は一口大に切り、ボウルに入れ、Aの材料を加え、混ぜ合わせまる。

4

中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、2を炒める。香りが立ったら、3も加え炒める。鶏もも肉に焼き色がついたら、1を加え、さらに炒める。

5

野菜がしんなりしたら、カシューナッツとBを加え、中火で炒め合せる。全体に味が馴染み、鶏もも肉の中まで火が通ったら、火からおろす。

6

器に盛りつけて完成。