お肉

鶏つくねの甘辛南蛮

材料(2人分)

材料
分量
鶏ひき肉
250g
1個
Aマヨネーズ
大さじ4
Aすし酢
大さじ1/2
A塩•こしょう
少々
B塩
小さじ1/4
Bこしょう
少々
B酒
小さじ2
B片栗粉
小さじ2
しょうゆ
大さじ1
すし酢
大さじ2
赤唐辛子(輪切り)
少々
サラダ油
大さじ1
リーフレタス(あれば)
適量

作り方

1

リーフレタスは手でちぎる。小鍋にたっぷりの湯をわかし、卵をお玉にのせて静かに入れ、弱火で10分ゆでる。冷水で冷やし殻をむく。ボウルに卵。Aのマヨネーズ、すし酢、塩こしょうを入れて混ぜ、タルタルソースを作る。

2

別のボウルにひき肉、Bの塩こしょう、酒、片栗粉を入れて混ぜる。6等分して丸め、平たくつぶす。フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、つくねをのせて蓋をして2分焼く。裏返して2分焼く。しょうゆ、すし酢、赤唐辛子を入れて両面にからめる。

3

2をさらに盛り付け、タルタルソースをかけ、リーフレタスを添え完成。