動画あり！【4月食育】ブロッコリーとハーブチキンの焼きサラダ

作り方

1

ブロッコリーは小房に分ける。電子レンジ600wで3分～3分30秒ほど加熱する。

2

1にサラダチキンをほぐしながら加え、ブロッコリーに味が絡むように軽く混ぜ合わせる。

3

耐熱容器に2を入れ、マヨネーズを上からかけてパン粉を散らす。

4

オーブントースターで表面が香ばしく焼けるまで加熱する。