ご飯もの

ブロッコリーとわかめの混ぜご飯

調理時間
約10分

材料(2人分)

材料
分量
ブロッコリー
1/2株(100g)
乾燥わかめ
2g
温かいご飯
お茶碗2膳分
塩麴
大さじ1
ごま油
小さじ2
白いりごま
適量

作り方

1

ブロッコリーは小房に分け、みじん切りにする。わかめは手や包丁で細かく砕く。

2

熱したフライパンにごま油を入れ、ブロッコリーを炒める。火が通ったら、塩麴を加えて混ぜ合わせる。

3

温かいご飯に乾燥わかめ、2を加えて混ぜたら、器に盛り白ごまを振る。

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