お魚

ほたて卵のバターポン酢炒め

調理時間
15分

材料(4人分)

材料
分量
ほたて卵(ボイル)
約300g
ほたてのひも
お好みで
アスパラガス
6本
えのき
100g
しめじ
100g
オリーブオイル
大さじ3
◎ ポン酢
大さじ3
◎ バター
20g

作り方

1

ほたて卵、ひもは水で洗い、水気をふき取る。アスパラガスは食べやすい大きさに切り、電子レンジ500wで1分程加熱する。えのきとしめじは石づきを切り落とし、食べやすい大きさにほぐす。

2

フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、えのきとしめじを加える。しんなりしてきたらほたてのひも、アスパラガスを加え火が通るまで炒める。

3

ほたて卵、◎を加え混ぜ合わせたら完成。

おすすめ!

柚子胡椒や生姜、わかめを加えてもOKです♪