食育レシピ

【食育】じゃがいもと玉ねぎの味噌汁

調理時間
約10分

材料(4人分)

材料
分量
じゃがいも
2個(200g)
玉ねぎ
1/2個(80g)
わかめ(乾燥)
小さじ2(2g)
刻みねぎ
適量
700ml
できるだし 青森県大間産真昆布だし
大さじ1
減塩みそ
大さじ2

作り方

1

じゃがいもは皮をむき、1㎝幅の半月切りにし、玉ねぎはくし切りにする。

2

鍋に水、だしを入れて1を加えて煮込む。火が通ったら、わかめを加え、みそを溶き入れひと煮たちさせる。

3

お椀に盛り、刻みねぎをちらす。

おすすめ!

時間がある時は、じゃがいもを大き目に切って具材をゴロゴロにすると食べ応えバツグン味噌汁になります♪