お魚
牡蠣とほうれん草のグラタン
材料(2人分)
- 材料
- 分量
- 牡蠣(加熱用)
- 10個
- ほうれん草(茹でたもの、または冷凍)
- 100g
- バター
- 10g
- ホワイトソース
- 1缶
- ピザ用チーズ
- 適量
- 片栗粉
- 小さじ2
作り方
- 1
ほうれん草は、茹でたものの場合は3cmの長さに切る。牡蠣は片栗粉をふりかけて軽く揉む。流水で洗い、ペーパータオルに包んで水気をしっかりふき取る。
- 2
フライパンにバターを入れて弱火にかける。バターが溶けたら牡蠣を入れて両面に焼き色がつくまで焼き、ほうれん草も加えてさっと炒め合わせる。耐熱皿に入れてホワイトソースをかけ、ピザ用チーズをのせて750Wのトースターで8分焼く。

