黒酢はちみつレモン1:飲み物4の割合がおすすめです。
食育レシピ
【6月食育】黒酢はちみつレモン
材料(作りやすい分量)
- 材料
- 分量
- 黒酢
- 100ml
- はちみつ
- 100g
- レモン
- 1個(約90g)
- 冷水・炭酸水・牛乳などのお好みのドリンク
- 適量
作り方
- 1
レモンはよく洗って水気を拭き、2~3mm程度の輪切りにする。
- 2
黒酢とはちみつをよく混ぜ合わせ、はちみつが溶けたらレモンを約1日漬け込む。
- 3
冷水や炭酸水、牛乳などのお好みのドリンクで割って飲む。

