材料(2人分)
- 材料
- 分量
- 新物ボイルわかめ
- 150g
- 卵
- 2個
- ごま油
- 小さじ2
- 〇鶏がらスープの素
- 小さじ1
- 〇すりおろしにんにく
- 小さじ1
- 〇塩
- ひとつまみ
- 〇粗びき黒こしょう
- ひとつまみ
作り方
- 1
わかめは3cm幅に切る。卵は割りほぐしておく。
- 2
中火に熱したフライパンにごま油小さじ1をひき、卵を流し入れてかき混ぜ、半熟状になったら一度取り出す。
- 3
再びごま油小さじ1をひき、わかめを入れて全体に油がなじむまで中火で炒める。
- 4
卵を戻し入れ、〇を加えて全体に味がなじむように炒めたら火からおろす。
- 5
器に盛り、お好みで糸唐辛子をのせる。

