ご飯もの

なすとひき肉のピリ辛丼

材料(2人分)

材料
分量
豚ひき肉
150g
なす
2本
小ネギ(あれば)
1本
ご飯
茶碗2杯分
片栗粉
小さじ1
〇しょうゆ
小さじ1
〇味噌
小さじ1
〇砂糖
ひとつまみ
〇酒
大さじ1
〇にんにくチューブ
小さじ1/2
〇豆板醤
小さじ1/2
〇鶏がらスープの素
小さじ1/2

作り方

1

なすは縦半分に切ってから斜めに5㎜の厚さに切り、水に5分さらす。小ネギは小口切りにする。

2

フライパンにサラダ油、ひき肉を入れて炒める。ひき肉の色が変わったら、水気を切ったなすを入れて少ししんなりするまで炒め、水100ml(分量外)と〇を入れて2分加熱する。ボウルに片栗粉と水小さじ2(分量外)を入れて混ぜ合わせる。フライパンに回し入れて混ぜ、とろみがついたら火を止める。ごま油を入れてさらに混ぜる。

3

どんぶりにご飯を盛り、2をかける。仕上げに小ネギをちらす。