その他
オクラのねばねば冷奴
材料(2人分)
- 材料
- 分量
- 豆腐(絹)
- 2/3丁(200g)
- オクラ
- 3本
- 梅干し
- 大1個
- しょうゆ(お好みで)
- 適宜
作り方
- 1
豆腐は1人分ずつに切り分ける。オクラはラップで包み、600Wの電子レンジで40秒加熱する。冷水にとってからみじん切りにする。梅干しは種を取り除き、実をたたいてオクラと混ぜる。
- 2
皿に豆腐を盛り、梅オクラをのせる。好みでしょうゆをかける。
豆腐は1人分ずつに切り分ける。オクラはラップで包み、600Wの電子レンジで40秒加熱する。冷水にとってからみじん切りにする。梅干しは種を取り除き、実をたたいてオクラと混ぜる。
皿に豆腐を盛り、梅オクラをのせる。好みでしょうゆをかける。