その他

オクラのねばねば冷奴

材料(2人分)

材料
分量
豆腐(絹)
2/3丁(200g)
オクラ
3本
梅干し
大1個
しょうゆ(お好みで)
適宜

作り方

1

豆腐は1人分ずつに切り分ける。オクラはラップで包み、600Wの電子レンジで40秒加熱する。冷水にとってからみじん切りにする。梅干しは種を取り除き、実をたたいてオクラと混ぜる。

2

皿に豆腐を盛り、梅オクラをのせる。好みでしょうゆをかける。