※手順2は必ず10分間で実施してください。予熱が不十分だと米の芯が残ってしまいます。
※保温後は6時間以内にお召し上がりください。
その他
サラダチキンと小松菜の中華がゆ（スープジャー）
材料(0.4Ⅼサイズ1個分)
- 材料
- 分量
- 米
- 大さじ3(約40g)
- サラダチキン
- 1/3個(30g)
- 小松菜
- 小1株(30g)
- 鶏がらスープの素(顆粒)
- 小さじ1
- 熱湯
- 200ml
作り方
- 1
小松菜はハサミで1cm幅に切り、サラダチキンは2cm幅程の大きさにほぐす。米は洗って水気を切っておく。
- 2
スープジャーに米、サラダチキン、小松菜を入れ、熱湯(分量外)を注ぎ、フタを軽くのせ10分ほど保温する。
- 3
ザルにあけて湯を捨て、食材はスープジャーに戻し、鶏がらスープの素、熱湯を加えてフタをして1時間以上保温する。