お魚

塩鮭のマリネ

材料(2人分)

材料
分量
塩鮭切り身
2切れ
パプリカ(黄色)
1/2個
薄力粉
少々
オリーブオイル
大さじ1
〇すし酢
大さじ3
〇酒
大さじ2
〇オリーブオイル
大さじ1
〇にんにくチューブ
1cm
〇塩
小さじ1/4

作り方

1

パプリカは半分に切り、へたと種を取ってから縦に薄切りにする。塩鮭は食べやすい大きさのそぎ切りにし、薄力粉を薄くはたく。

2

〇とパプリカを小鍋に入れて中火にかけ、沸騰したら火を止めてバットに移す。フライパンにオリーブオイルを入れて中火にかけ、塩鮭を両面しっかり焼き色がつくまで焼く。

3

調味料の入ったバットに塩鮭を熱いうちに漬け、10分おいて味をなじませる。