【9月食育】バナナのスムージー

作り方

1

バナナは飾り用に5㎜幅の輪切りを切り分ける。残りを適当な大きさに切り、袋に入れて空気を抜いて閉じ、手で粗く潰す。

2

残りの材料を全て袋に入れ、しっかり混ぜる。

3

コップに注いで、飾り用のバナナをのせる。