【9月食育】南瓜のさっぱり煮

作り方

1

かぼちゃは一口大に切る。

2

鍋に①を並べ入れ、かぶるぐらいの水を入れる。Aを加えて、火にかける。

3

煮立ったら弱火にし、落し蓋をして、やわらかくなるまで煮る。