材料(2人前)
- 材料
- 分量
- 蒸しかき(生食用)
- 4粒
- アンチョビチューブ
- 1センチ
- EXバージンオリーブオイル
- 150ml
- マッシュルーム
- 4個
- 有頭えび
- 4尾(むきエビでも良い)
- にんにく
- 1粒
- 鷹の爪
- 1本
- 塩
- 小さじ1
作り方
- 1
ブラウンマッシュルームは半分に切る。
- 2
にんにくはみじん切りにする。
- 3
スキレットにオリーブオイル、アンチョビペースト、②のにんにく、鷹の爪の輪切り(種を除く)を入れて中火にかけ、にんにくの香りが立ったらえび、蒸しかき、①のブラウンマッシュルーム、塩を入れ、5分ほど加熱する。
- 4
全体に火が通ったら火から下ろし、パセリをちらし完成。

