お魚

ATVわっち!!紹介レシピ「蒸しかきのアヒージョ」

調理時間
10分

材料(2人前)

材料
分量
蒸しかき(生食用)
4粒
アンチョビチューブ
1センチ
EXバージンオリーブオイル
150ml
マッシュルーム
4個
有頭えび
4尾(むきエビでも良い)
にんにく
1粒
鷹の爪
1本
小さじ1

作り方

1

ブラウンマッシュルームは半分に切る。

2

にんにくはみじん切りにする。

3

スキレットにオリーブオイル、アンチョビペースト、②のにんにく、鷹の爪の輪切り(種を除く)を入れて中火にかけ、にんにくの香りが立ったらえび、蒸しかき、①のブラウンマッシュルーム、塩を入れ、5分ほど加熱する。

4

全体に火が通ったら火から下ろし、パセリをちらし完成。